jak wyglada

mi się wydaje że jak widzą kobietę która ma więcej mięśni od nich, to z automatu się boją jej i czują respekt :). Także łatwiej powiedizeć że ona już wygląda jak facet, zamiast przyznać się do tego że samemu jest się szczurem.

REDUKCJA 2016/17 Witam. Wczoraj wypadł jednak dzień bez treningu. Wstałem rano i czułem się jak kupa. Strasznie idzie odczuć pogorszenie regeneracji, więc uznałem, że oleje to bo nie chcę na pół gwizdka zrobić i wolałem dzisiaj dać na maxa z kumplem. Smalec powoli schodzi. Oczywiście z przodu mam fałdkę max 6-7 mm... Boczki chyba 20 mm %-) [...]

fajka elektroniczna to wcale nie taka dobra opcja bp a - nie wiadomo jak wplywa na zdrowie w UK po badaniach w tamtym roku dali jakies ograniczenia czy przeciwskazania ale wiem ze nie jest tak kolorowo to stosunkowo nowa rzecz jak bylo z normalnymi papierosami? nie wieaomo jakie beda powiklania od wdychania olejkow przez kilka godzin dziennie po [...]

bo dopiero wtedy dochodzi do człowieka jak mocno trzeba zgubić tłuszcz żeby zrobić formę na scene i jaka jest to przepaść miedzy redukcją od tak, żeby dobrze wyglądać a własnie taką do wyjścia. Ale warto swoje przemęczyć i zobaczyć jak się wygląda tak naprawdę 100% racji dlatego - miejsce na zawodach wiadomo, że ma znaczenie - ale i tak 99,9% [...]

Dzialaj i pisz pozniej co ci pomoglo. Bo slabo to wygląda. Takiego doradzania moze byc milion bo wszyscy dzialaja jakos po swojemu tylko pewnie kazdy ma inne dolegliwosci. Ja jedyne przelewania mam albo jak zezre 10000kcal albo jak mam vlcd :-p z glodu

[...] 6-12 8-) . Adam ma dobrze poukadane w głowie i też ogladam jego kanał i dobrze się słucha bo nie pyerdoli się w tańcu. Ale co do tych czitów to zależy od aktywności itp. Bo jak siedzisz i nic nie robisz i trzymasz sztywno kalorie i cie wypłaszczy to bez strachu. A jak zapyerdalasz to inaczej to wygląda, ja mam styłu głowy to co się stało w [...]

No ale noga jak ładnie wygląda po zejściu jakiejś tam ilości wody. Dziś kolejny tabs letro. Jak nie odzyje jutro po tym żołądku to jutro idę na casting do the walking dead grać trupa. /SFD/2017/6/14/b37c945cc4da4ba994c1c058ae584cdc.jpg

[...] października czwórek nie robię. Jak już zacznę to na spokojnie. Aż dziwnie mi to mówić, ale pyerdole w ich przypadku ciężar - 100% technika. Bardziej chce je utrzymać, bo jak znowu przyszarżuje i coś mi łupnie to amen. Dzisiejszy dzień taki sobie. Leje cały dzień + okazało się, że profesorka bez powiadomienia nas zmieniła sobie dzień dyżuru na [...]

[...] po pierwszej serii francuza przeszedł po zmianie chwytu z zamkniętego na coś w stylu małpiego. Wypiłem 2-3g soli himalajskiej przed więc to może dlatego spompowało mocno. Co jak co, ale to żołnierskie czuje mega jeśli chodzi o boczny akton. DIETA: 1.Płatki coockie crisp 100g + 15g oleju lnianego + 50g wpc 2.Makaron razowy 200g + 200g mintaja + [...]

[...] fajna dieta, troche tylko slabo ze nie ma wungla przed trenem. Ja mam tak ze np. do treningu wszystko wyglada spoko (kratka delikatni sie przebija i wogole ok), na treningu jak pompa jest to juz fajnie to wyglada ale jak po trenie zaladuje 50%wegli z calej puli i poznej jeszcze 25% to czuje jak by mnie podlewalo lekko. Ale rano znowu jest ok i [...]

Facet z wydepilowaną klatą wygląda jak ciota. Jeśli to jest mocno podatne na pocenie, to trzeba dbać o higienę a nie golić. Facet ma być facetem, a nie konkurować z kobietą o to, kto ma gładszą skórę %-) Facet z włosami na klacie i plecach wygląda moim zdaniem co najmniej obleśnie a zresztą jak fajna klata jest to sam facet goli żeby ją [...]

Sama racja, tylko co do końcówki - osobnik na siłowni prędzej uwierzy nabitemu trenerowi, który g**** wie, niż osobie, która wygląda jak flak, ale faktycznie ogarnia :-) Dlatego z reguły się nie odzywam, tylko patrzę z żalem

Cześć jeszcze mam jedno trzecie pytanie jak z punktu widzenia dietetyka wyglada dawkowanie kreatyny tzn ktory z 3 sposobow byl by lub jets najwlasciwszy 1rano na czczi i przed treningiem 2rano na czczo i po treningu 3przed treningiem i po treningu moim zdaniem opcja 1 jest najwlasciwsza a to z tego wzgledu ze rano jets bodajze najlepsze [...]

Dzień 69 Praktycznie cały dzień w robocie - prace rolnicze. Padam z nóg - w taką pogodę nawet przy stosunkowo łatwych zajęciach kapało ze mnie jak mokrej szmaty %-) Plus taki, że się opaliłem (ale bez spalenia raka) %-) Przy okazji odkryłem, że mam w piwnicy duże wiadro orzechów włoskich - z własnego ogródka - także chyba nimi będę się zajadał [...]

[...] brać, to jest w 100% zrozumiałe. Tak na pocieszenie ja mam 23 i też czasami o dowód pytają %-) No i ostatnio była u mnie moja dziewczyna i babcia później mówiła, że wygląda jak by miała 14 lat %-) pedofila ze mnie robią hehe... Miejmy nadzieję, że jak się zdecydujesz na teścia to pomoże pod względem zdrowia no i przy okazji poprawi się budowa [...]

http://www.youtube.com/watch?v=fYjhaXbB12I tak wygląda pełny zakres :-) Porównaj teraz jak on robi i jak ty ;-)

Dzień 122 Dzień jak poprzednie - praca. Tym razem udało mi się zrobić trening. Nie do końca tak jakbym chciał (musiałem go przerwać po 3 ćwiczeniach - bo znowu praca ;-)), ale wieczorem odrobiłem z nawiązką to co jeszcze zostało. W pierwszej części zrobiłem tylko ćwiczenia na czwórki. Drugą "sesję" zacząłem od "rozgrzania" znowu czwórek (dla [...]

Kapitan - patrzę jak to wygląda, w sumie trening trochę krótszy, bo nie muszę co chwilę przekładać obciążenia itp Pandarek - wydaje mi się, że nie było najgorzej, wiadomo, że późniejsze serie będą szybciej wykonane niż te z początku, ale negatywy starałem się hamować jak najbardziej, tylne uda czułem dobrze w czasie "opadania", wydaje mi się, że [...]

Co tak ostatnio filmików nie ma?:-O Dość sporawy masz ciężar w wiośle masz jak na swoją wagę, ale to dobrze.:-)) Tylko jak to wygląda technicznie?:-))

[...] kg bo wygląda na około 93-100 kg na tych fotach z maty. Wygląda potęzniej niż Tyson, który przy podobnym wzroście miał 97-100 kg (potem się spasł do 105). Więc Flex spadł jak już 10-13 kg. I dobrze, do jak by miał mieć 110 to by nabrał tłuszczu. A co, do końca życia miał mieć 110 kg? No własnie, poprawcie te jego wage, bo 100 kg, to może miał [...]